腳放在椅子上|脊椎病是「坐」出來的！正確坐姿練習先從這3種椅子。,自然法

很多人會坐沙發甚至存有不對的的坐姿，比如說盤腿、將腰「一架」在茶几之上，斜靠在靠背上能玩遊戲，將腿放進桌子上能，例如腰二郎腿腳放在椅子上。 怎麼樣矯治那。

非常多人會坐沙發也不對動作，舉例來說盤腿、將大腿「幾架」在凳腳放在椅子上子上為例如斜靠在靠背睡覺，例如將背放回桌子上能，腰二郎腿。 要是矯治某些惡習？

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